水 (克 ) | 70.89 |
热量 (大卡 ) | 140.0 |
热量 (千焦 ) | 586.0 |
蛋白质 (克 ) | 19.93 |
总脂肪 (克 ) | 4.85 |
灰份 (克 ) | 1.42 |
碳水化合物 (克 ) | 2.91 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 5.0 |
铁 (毫克 ) | 6.4 |
镁 (毫克 ) | 20.0 |
磷 (毫克 ) | 379.0 |
钾 (毫克 ) | 308.0 |
钠 (毫克 ) | 77.0 |
锌 (毫克 ) | 12.02 |
铜 (毫克 ) | 11.865 |
锰 (毫克 ) | 0.255 |
硒 (微克 ) | 22.7 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.7 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.173 |
核黄素 (毫克 ) | 2.44 |
烟酸 (毫克 ) | 10.55 |
泛酸 (毫克 ) | 6.065 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.957 |
总叶酸 (微克 ) | 125.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 125.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 125.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 310.0 |
甜菜碱 (毫克 ) | 7.6 |
维生素B - 12 (微克 ) | 59.85 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 11707.0 |
视黄醇 (微克 ) | 11705.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 11.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 13.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 11.0 |
维生素A , IU (IU ) | 39056.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.37 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.03 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.9 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 1.56 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.0 |
14:0 (克 ) | 0.047 |
15:0 (克 ) | 0.012 |
16:0 (克 ) | 0.637 |
17:0 (克 ) | 0.037 |
18:0 (克 ) | 0.824 |
20:0 (克 ) | 0.0 |
22:0 (克 ) | 0.004 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.968 |
14:1 (克 ) | 0.005 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.082 |
17:1 (克 ) | 0.013 |
18:1未分化 (克 ) | 0.856 |
20:1 (克 ) | 0.013 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.829 |
18:2未分化 (克 ) | 0.517 |
18:2 n一6 C,C (克 ) | 0.517 |
18:3未分化 (克 ) | 0.035 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.028 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.008 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.012 |
20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.266 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.215 |
胆固醇 (毫克 ) | 334.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.274 |
苏氨酸 (克 ) | 0.873 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.968 |
亮氨酸 (克 ) | 1.905 |
赖氨酸 (克 ) | 1.627 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.562 |
胱氨酸 (克 ) | 0.372 |
苯丙氨酸 (克 ) | 1.094 |
酪氨酸 (克 ) | 0.793 |
缬氨酸 (克 ) | 1.268 |
精氨酸 (克 ) | 1.397 |
组氨酸 (克 ) | 0.63 |
丙氨酸 (克 ) | 1.356 |
天门冬氨酸 (克 ) | 2.043 |
谷氨酸 (克 ) | 2.741 |
甘氨酸 (克 ) | 1.739 |
脯氨酸 (克 ) | 1.248 |
丝氨酸 (克 ) | 0.981 |
羟脯氨酸 (克 ) | 0.1 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |